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加齢臭ってどうやってケアすればいいの?加齢臭の部位ごとのケアの仕方

最近では20代や30代といった若い世代でも出ると言われている加齢臭。40代、50代のおじさんになってからあわてて加齢臭対策をしてももう遅い!なんてことになりかねません。

加齢臭っていつから出るの?20~30代の若い人でも加齢臭が出る原因とは

今回は、加齢臭で悩む前に体の部位ごとに加齢臭をケアする方法についてご紹介します。

最も加齢臭が出やすい頭のケア

頭は、全身の中でも特に加齢臭を強く発する部位とされています。不要な皮脂や汗などをキレイに洗い流す事が加齢臭予防には重要です。頭部の洗浄と言えばシャンプーですが、適切なシャンプーの仕方についてポイントとなる点を挙げてみたいと思います。

まず、シャンプーは一日に一回を心掛けましょう。臭いを消したいという気持ちは分かるのですが、だからと言って何回もシャンプーをするのは避けるべきでしょう。何故なら頭皮にはある程度の皮脂量が常に必要で、それを洗い流し過ぎますと今度は逆に自ら潤いを保とうとして、頭皮に過剰な皮脂が出てしまう可能性が有るからです。

シャンプーは夜にするのが効果的

シャンプーは夜するようにしましょう。夜は髪が成長する時間でもありますので、頭皮を清潔にしておきたいものです。また、日中の活動により夜間の頭皮には汗や不要な皮脂が付着しており、そのまま寝ると雑菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。

こうなると加齢臭を強める結果を招きますので、一日の終わりにシャンプーする習慣をつけましょう。

気を付けたいのが、シャンプーは泡立ちをさせてから使用するという点です。泡立ちが不十分のまま頭皮につけると、毛穴にシャンプーの液が詰まってしまいます。
毛穴が詰まると頭皮に負担がかかり、逆に加齢臭を強めてしまう事が有ります。

さらに、頭皮や髪の毛にシャンプー液のぬめりが無くなるまで、しっかりとすすぐ様にしましょう。洗い残しのシャンプーが毛穴に詰まると、加齢臭を強める可能性が有ります。洗髪後はドライヤーできちんと乾かす習慣をつけたいものです。

髪や頭皮に水分が残った状態だと、雑菌が繁殖しやすくなるからです。

加齢臭を抑えるにはマイクロバブル浴

体から染み出る加齢臭を抑えるには、マイクロバブル浴が適しています。マイクロバブル浴というのはご存知ですか?微細な気泡がお湯とともに噴出する浴槽での入浴です。細かな気泡が肌を包み、皮膚表面のぬるくなったお湯を取り除きます。

家庭用もありますが、温泉などでも備えついているところがあります。 また、加齢臭を効果的に除去するには、マイクロバブル浴が一番効果的だという論文もでています。

加齢臭を効果的に除去するとともに,入浴後の加齢臭の発生を長時間に亘って防止できる入浴様式としては,マイクロバブル浴が最も効果的である
引用:異なる入浴様式による加齢臭の除去・抑制効果

脇や汗の臭いが気になる場合

脇や足の臭いが気になる方は多いでしょう。両部位とも、汗腺が密集しているからで、効果的なケアと予防法はあるのでしょうか。

実は脇や足には汗腺だけでなく、皮脂腺も多く存在しています。加齢臭は皮脂の分泌が多い箇所から出やすいので、脇や足は汗の臭いだけでなく、加齢臭にも気を配らなくてはならない事になります。ですから、日頃から清潔を保つよう心掛けましょう。

脇は、服を着ていますので通気性が悪く、湿気がこもりやすい部位です。臭いの強い汗を出すアポクリン腺も多く、皮脂腺も存在しているので臭いがこもりがちで、衣服にも移ってしまいます。

脇毛の処理で加齢臭対策

対策は、まず脇毛の処理です。男性で脇毛を処理している人は少ないと思われますが、そうすることで脇の通気性が良くなり、加齢臭がこもりづらくなります。
加えて雑菌の繁殖を防ぎ、汗や皮脂の分解による嫌な臭いの発生を抑える効果も期待出来ます。剃刀などを使うと皮膚を傷つけやすくて嫌だという方は、脇毛を短くするだけでも十分な効果が得られます。

汗をこまめに拭くことで雑菌の繁殖を防ぐ

そして、こまめに汗を拭く事です。汗とともに衣服にノネナールが付着してしまうと、加齢臭がより強くなり、臭いが長く衣服に残ってしまいます。ですから、脇の汗はこまめに拭き取る事をおススメします。脇毛の処理と組み合わせて行うことで、さらに効果はアップすると思います。

続いて足ですが、古い角質を餌に繁殖する雑菌は汗や蒸れという環境が大好きで、悪臭が発生しやすい部位です。臭いが気になる方は、消臭用の石鹸やボディソープを使って念入りに洗うと良いでしょう。洗った後はエチケットクリームなどを塗る事をお勧めします。

雑菌の繁殖を防ぎ、臭いを抑えてくれるからです。それから、靴はなるべく通気性の良いものを選び、毎日同じ靴を履くのは避けるべきでしょう。脇や足の臭いは周囲に不快感を与えがちです。日頃の適切な対策を心掛けたいものです。

その他の加齢臭の対策方法については以下を参照してください。
もう臭わない!加齢臭を予防する目からウロコの対策方法を一挙公開

こちらにも加齢臭を取り除くための方法がたくさん掲載されています。